photo Marche nordique avec le Club Vosgien

Marche nordique avec le Club Vosgien

Visites et circuits

Vallée de Munster 68140

Du 01/01/2025 au 31/12/2025

Pour les personnes qui veulent s'initier à la marche nordique ou pratiquer les bons mouvements avec un rythme plus doux, des séances sont prévues le vendredi matin de 10 heures à 11 h 45 Contactez Juliette JOHO au 06 83 34 45 59 juliette.joho@gmail.com Pour les initiés, contactez Patricia GRISORIO au 06 47 78 95 48 patricia.grisorio@gmail.com pour les séances du Vendredi après-midi à 14 h 15 (2 niveaux) et Elisabeth ZIRGEL au 06 84 89 64 23 elisabeth.zirgel@yahoo.fr pour les séances du samedi après-midi à 14 h. Chaque séance dure environ deux heures, avec des exercices d’échauffement au début et des étirements à la fin. Pour les non-membres du Club Vosgien une participation de 3 € est demandée pour l’assurance. La marche nordique est une activité provenant de Finlande qui permet de faire travailler les bras (grâce aux bâtons) ainsi que tous les autres muscles du corps. De plus, comme elle ne génère pas de chocs particuliers sur les articulations, elle aide aussi à préserver les genoux et les chevilles, tout en fortifiant les os.

photo Marche nordique avec le Club Vosgien

Marche nordique avec le Club Vosgien

Randonnée et balade

Munster 68140

Du 01/01/2025 au 31/12/2025

Pour les personnes qui veulent s'initier à la marche nordique ou pratiquer les bons mouvements avec un rythme plus doux, des séances sont prévues le vendredi matin de 10 heures à 11 h 45 Contactez Juliette JOHO au 06 83 34 45 59 juliette.joho@gmail.com Pour les initiés, contactez Patricia GRISORIO au 06 47 78 95 48 patricia.grisorio@gmail.com pour les séances du Vendredi après-midi à 14 h 15 (2 niveaux) et Elisabeth ZIRGEL au 06 84 89 64 23 elisabeth.zirgel@yahoo.fr pour les séances du samedi après-midi à 14 h. Chaque séance dure environ deux heures, avec des exercices d’échauffement au début et des étirements à la fin. Pour les non-membres du Club Vosgien une participation de 3 € est demandée pour l’assurance. La marche nordique est une activité provenant de Finlande qui permet de faire travailler les bras (grâce aux bâtons) ainsi que tous les autres muscles du corps. De plus, comme elle ne génère pas de chocs particuliers sur les articulations, elle aide aussi à préserver les genoux et les chevilles, tout en fortifiant les os.

photo Entrainement Ultimate Frisbee

Entrainement Ultimate Frisbee

Sports et loisirs

Montmorillon 86500

Du 04/09/2023 au 29/09/2025

Entrainement d'Ultimate Frisbee à Montmorillon, tous les lundis. L'ultimate c'est un sport collectif, mixte, auto-arbitré, sans contact. On joue pour se faire plaisir, dans une ambiance conviviale ! Déroulé : Échauffement, exercices puis match, ouvert à toutes et à tous ! Créneau pour adultes et ados (+16 ans), de tous niveaux, y compris les débutants.es ! Contactes le 06 32 47 75 05 (Nicolas) pour en savoir plus !

photo Decouverte yoga du rire parents/enfants

Decouverte yoga du rire parents/enfants

Spectacle comique, Bien-être

Mimizan 40200

Du 26/04/2024 au 26/04/2028

L'objectif de ces ateliers de yoga du rire est de rire pour le plaisir, de s'amuser, de prendre du bon temps. Les exercices de rire sont destinés à fare resurgir votre rire spontané d'enfant, de partager un moment de joie, de vous lâcher. Aucun pre6requis n'est nécessaire 30 minutes à 45 minutes pour s'amuser et se faire du bien. Vous pouvez venir seul, avec des enfants, entre adultes... Le prix est de 5 euros par personne. Venir avec une tenue decontractée. Merci de reserver au 0681664469

photo Decouverte yoga du rire parents/enfants

Decouverte yoga du rire parents/enfants

Bien-être, Manifestation culturelle

Mimizan 40200

Du 26/04/2024 au 26/04/2028

L'objectif de ces ateliers de yoga du rire est de rire pour le plaisir, de s'amuser, de prendre du bon temps. Les exercices de rire sont destinés à fare resurgir votre rire spontané d'enfant, de partager un moment de joie, de vous lâcher. Aucun pre6requis n'est nécessaire 30 minutes à 45 minutes pour s'amuser et se faire du bien. Vous pouvez venir seul, avec des enfants, entre adultes... Le prix est de 5 euros par personne. Venir avec une tenue decontractée. Merci de reserver au 0681664469

photo Atelier éveil gymnique

Atelier éveil gymnique

Atelier, Pour enfants

Polisot 10110

Du 01/01/2024 au 31/12/2025

L'Aiguillage vous propose un nouvel atelier : éveil gymnique. Animé par Marinette Socier. L’atelier est destiné aux enfants de 3 à 5 ans. Une activité physique et ludique qui favorise leur éveil corporel et artistique. Des exercices adaptés à l’âge de l’enfant qui peut dépenser son énergie débordante, s’épanouir pleinement tout en développant sa motricité. Tarif de la séance : 10€ / trimestre : 50€ / année : 150€ Nombre maximum de participants : 12 enfants Pour tous les ateliers une adhésion à l’association de 5€ pour les moins de 18 ans ou 10€ pour les adultes sera demandée.

photo Rando'granvillaise

Rando'granvillaise

Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Randonnée et balade

SAINT-PAIR-SUR-MER 50380

Du 09/10/2024 au 31/12/2025

Tous les lundis et mercredi de 10h30 à 12h30. Retrouvons-nous pour faire de la marche nordique durant 2 heures. Lors de la randonnée, nous ferons des exercices de marche nordique et une pause où nous ferons de la respiration. Chaussez-vous de vos chaussures de marche. Je vous prête les bâtons, si vous en avez vous pouvez venir avec ! Habillez-vous en fonction de la météo (toujours avoir une veste, une gourde d'eau) ! Les enfants sont les bienvenus ! Contactez-moi pour plus d'informations !

photo Rando'granvillaise

Rando'granvillaise

Randonnée et balade

Saint-Pair-sur-Mer 50380

Du 09/10/2024 au 31/12/2025

Tous les lundis et mercredi de 10h30 à 12h30. Retrouvons-nous pour faire de la marche nordique durant 2 heures. Lors de la randonnée, nous ferons des exercices de marche nordique et une pause où nous ferons de la respiration. Chaussez-vous de vos chaussures de marche. Je vous prête les bâtons, si vous en avez vous pouvez venir avec ! Habillez-vous en fonction de la météo (toujours avoir une veste, une gourde d'eau) ! Les enfants sont les bienvenus ! Contactez-moi pour plus d'informations !

photo Stage de pilotage 7/13 ans

Stage de pilotage 7/13 ans

Manifestation culturelle

Champforgeuil 71530

Du 05/03/2025 au 29/10/2025

Nos moniteurs sont entièrement dédiés à la sécurité et à l'apprentissage du karting pour vos enfants. Un équipement adéquat leur est également fourni : combinaison et casque. Au programme : - Cours théoriques et techniques, - Exercices pratiques, - Briefing sécurité sur les règles de roulage, - Séances de roulage suivies de conseils personnalisés, - Encadrement par moniteur diplômé BPJEPS, - L’équipement pilote (casque, combinaison…), - Le système de chronométrage type F1, - Exclusivité de la piste.